女性吃素会不会导致不孕:雷竞技平台

By admin in 经典文章 on 2021年2月25日

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雷竞技平台|不育是什么意思? 医学上有长时间性生活,没有采取避孕措施同居的2年胎儿没有定义为不孕症。 引起女性不孕的因素很多,如子宫畸形、输卵管不全、宫颈粘液异常、先天性卵巢发育不良等。 这些因素中,与吃素有关的是内分泌因素。

一谈到女性的内分泌,就不得不说雌激素。 雌激素在女性一生中起着最重要的作用,维持着女性的第二性征,它给了我们亲爱的阿姨,维持着她的周期,其衰退让更年期的女性们产生了深刻的想法,对想生育的女性来说雌激素是必不可少的另一方面,向平流层展示宫颈粘液,使精子容易通过,另一方面,强化输卵管的收缩,为了与精子见面而输送卵子,在两者合体后输送到子宫。 子宫这个笼子里雌激素也不闲,促进子宫内膜细胞的分裂和修复,为胚胎的生长得到了贫瘠的土壤。

体内雌激素的水平必须长时间维持,不仅排斥生殖器充分发挥长时间的生理功能,还与营养供给有关。 如果蛋白质和脂质的摄取不充分,体内的胆固醇水平不会上升,胆固醇是人体所有类固醇激素的原料,雌激素水平不会大幅不足。 素食主义? 素食者一般分为两种,一种是蛋包饭素食者,即吃动物肉及其制品,蛋类和奶类依然长时间吃。

无论是西方还是东方,这样的素食主义者占绝大多数。 另一种是严格的素食主义,所有来自动物性的食物都不能吃,包括奶类和蛋类。

蛋类和奶类都是很好的蛋白质来源,在非常丰富的钙和蔬果中可以得到比较缺乏的脂溶性维生素,所以蛋乳素食主义者的饮食质量可以不亚于普通肉食者。 严格的素食主义者可以从豆类和豆制品中获得丰富的蛋白质,坚果和绿叶蔬菜也可以为鸡蛋牛奶获得丰富的钙和脂溶性维生素的一部分。 对于不存在于显植物性食物中的维生素B12,可以从发酵食品和菌类获得。 这显然是素食主义可能会带来什么健康问题。

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不幸的是,这些情况只是理想的状态。 在没有科学的饮食指导的情况下,素食主义者几乎很难平衡营养。

另外,由于减肥的关系,如果身体脂肪的比例过少,或者短期体重上升太慢,雌激素水平就会严重不足,月经失调和闭经会增多,卵巢也不排卵,宫颈粘液也不会变得那么平流层,分娩的概率明显。 另外,纯素饮食者容易出现缺钙、铁和维生素B12的问题,一方面减少了纯素饮食者自身再发生骨质疏松症、缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血等疾病的风险,另一方面,作为孕妇也有利于胎儿的发育。 关于素食和不孕的关系,早期有来自德国慕尼黑大学的研究报告。

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在为期6周的饮食控制实验中,参加实验的18名少女的体重每周增加1公斤,素食主义小组的9名女孩中有7人未受精,月经周期延长,雌激素水平经常上升。 素食主义集团的九个女孩中有七个是长时间的。

这个实验的饮食决定不代表所有素食主义者的状况,实验的样品数也很低,但自由选择素食主义者的人至少会提醒我们,饮食可能会导致激素水平的变化。 稍微说明了一下,素食主义者由于饮食的单一性,比一般人经常出现雌激素水平的失调,影响生育,但临床上完全通过吃素看不到不育的人。
对于不育的素食主义者,不仅要注意饮食因素,还要注意先天性的缺损,比如生殖系统的炎症。 另外,有些患者年龄稍大,卵巢功能已经开始衰退,生育性欲紧迫,由此带来的感情、紧张等精神因素也是不育的原因。

温馨提示:素食不一定是导致不育的因素,但素食饮食容易导致蛋白质和脂质摄入严重不足,导致体内雌激素严重不足,影响生育。 素食主义者必须科学地决定饮食,注意防止营养摄取的流失。 对不育的人来说,需要考虑的因素很多,甚至标准化的医院都要寻求专业的合作。

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